Pielea este oglinda sanatatii!
Your inner beauty, let’s bring it to the surface
– by Lulikova
CARE SUNT EFECTELE IMBATRANIRII si cum putem preveni?
Pe masura ce inaintam in varsta pielea capata linii fine si riduri.
- sub ochi, in lateral, de o parte si de alta a buzelor, pe frunte
STIAI CA?
- Exista mai mult de 1000 de tipuri diferite de bacterii care traiesc pe piele. Celulele speciale ale sistemului imunitar tin bacteriile in exteriorul corpului, dar cand pielea devine uscata sau crapata, bacteriile pot patrunde in interior, cauzand infectii
Pielea este cel mai intins organ din corp.
- Pielea: • Stocheaza apa, grasime si vitamine • Asigura protectie • Reflecta procesul de imbatranire
- Celulele pielii pot fi hranite atat din interior, cat si din exterior
- Grosimea pielii variaza in functie de partea corpului pe care o acopera: • 0,5 milimetri pe pleoape • 4 milimetri pe palme •
- Pielea reprezinta aproximativ 16% din greutatea corpului.
- In fiecare centimetru patrat al pielii vei gasi: • 6 milioane de celule • 100 centimetri de vase de sange • 100 glande sudoripare • 15 glande sebacee • 12 receptori de frig • 2 receptori de caldura • 200 senzori de durere • 5 fire de par
- Norii blocheaza doar vizibilitatea razelor solare.
Razele ultraviolete patrund prin nori si pot afecta pielea.
- Pielea femeilor: • Este mai subtire • • Tinde sa fie mai putin uleioasa •
De aceea pielea femeilor este mai vulnerabila si sa deterioreaza mai usor.
- Culoarea pielii are legatura directa cu expunerea la soare.
Oamenii originari din Emisfera Sudica au pielea mai inchisa la culoare pentru a fi protejati de razele solare.
In Emisfera Nordica, oamenii au pielea foarte putin pigmentata.
- O circulatie buna si o inima sanatoasa sunt importante pentru a mentine sanatatea pielii. • Nivelul ridical al grasimii in sange sau nivelul scazut al nutrientilor cheie cum ar fi beta-carotenul, Vitamina A si Vitamina C, pot afecta functiile pielii
- .
- Corpul tau produce un strat superior (Epiderma) de piele in totalitate in aproximativ 30 de zile.
- Oamenii pierd aproximativ 40000 de celule ale pielii in fiecare minut.
Factorii care influenteaza imbatranirea pielii:
• Genetici •
• Razele soarelui, poluarea, fumatul si bacteriile •
• Nutritia adecvata (nutritie externa si nutritie interna) si hai sa ne oprim aici putin pentru ca asta putem controla cel mai!
Pielea influenteaza parerea celorlalti despre noi
•Cand ne nastem pielea noastra este catifelata • Pe masura ce inaintam in varsta, pielea capata linii fine si riduri • In anumite momente, pielea poate avea acnee, lucru care se intampla cand foliculii de par devin rosii si sa umfla.
Radicalii liberi deterioreaza pielea. Ei duc la imbatranire, riduri, uscare.
Pentru a mentine sanatatea pielii, este important sa hranim celulele pielii cu antioxidanti.
Vitamina C ajuta pielea sa produca colagen, o proteina care confera pielii fermitate si rezistenta.
- Citricele ca portocalele si lamaile sunt bogate in Vitamina C, dar nu uitati si de celelalte surse:
- Acizii Grasi Omega 3 sunt stocati in piele si sustin functionarea corecta a sistemului Imunitar.
Ce poti face?
Nutritia interna
•Vitamine si minerale • Suplimente alimentare pentru sanatatea inimii • Proteine sanatoase
- Pielea sanatoasa are nevoie de apa.
Apa: • Ajuta nutrientii sa ajunga la celule • Ajuta la eliminare toxinelor • Ajuta la mentinerea pielii curate
2. Alimentatie sanatoasa si echilibrata pentru pielea ta: • Vitaminele A, C si E • Antioxidanti Acizi Grasi Omega 3
ai auzit de NUTRICOSMETICA?
Nutricosmeticele vizează în principal pielea (antiaging, reparare şi prevenire, protecţie solară, pigmentare, albire, slăbire), părul (creştere, restaurare, hrănire, volumizare) şi unghiile (întărire).
Deşi conceptul de nutricosmetice este destul de vechi, ideea de a valorifica nutrienţii pentru înfrumuseţare este relativ nouă.
Nutricosmeticele pot fi definite ca fiind produse ingerabile (pastile sau capsule, comprimate, lichide, granule sau alimente) care sunt formulate şi comercializate special în scopuri de înfrumuseţare („pastile de înfrumuseţare”, „frumuseţea din interior” sau „cosmetice orale”). Astfel de produse se află la intersecţia dintre nutriţie şi produse de îngrijire personală şi nu trebuie confundate cu produsele cosmetice sau nutraceutice(1-5).
Vitaminele, proteinele și mineralele sunt elemente de bază pe care trebuie să le includem în dieta noastră zilnică pentru a ne menține o sănătate bună și pentru a avea grijă de imaginea noastră și, de asemenea , de pielea noastră , care este cel mai mare organ din corpul nostru.
O dietă echilibrată va contribui la o piele sănătoasă și bine hrănită.
Lipsa unor substanțe nutritive poate provoca îmbătrânirea prematură , deci este important să știm ce substanțe nutritive funcționează pentru a obține o piele sănătoasă.
Deși este încă necunoscut pentru majoritatea, nutricosmetica joacă un rol important aici ca o completare a tratamentelor nutriționale, deoarece chiar și cele mai echilibrate diete pot avea unele deficiențe.
•A avea o piele sănătoasă începe din interior. Descoperiți colagenul Skin Booster: nutriție expertă pentru pielea ta.
•Cu o aromă răcoritoare de căpșuni și lămâie, Collagen Skin Booster este bogat în vitamine și minerale esențiale pentru a susține sănătatea pielii, părului și unghiilor*. Susținută de știință cu utilizarea Verisol ® P1 cu rezultate demonstrate.
Conține peptide bioactive1 de colagen, numit Verisol ® P1, care sunt dovedite științific că reduc ridurile ochilor și îmbunătățesc elasticitatea pielii**
Sursă naturală îndulcitor și aromă naturală
Amestec selectat de 9 vitamine și minerale cheie
Fără Gluten
Bogat în vitamina C care contribuie la formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a pielii
Bogat în vitamina E care ajută la protejarea celulelor de stresul oxidativ
Conține ingrediente de origine animală
1verisol ® P și peptidele de colagen bioactiv sunt mărci comerciale înregistrate ale Gelita AG. Verisol ® P este dovedit științific că reduce ridurile și îmbunătățește elasticitatea pielii. ** Rezultate observate pe ridurile ochilor și elasticitatea pielii după 4 săptămâni.
* Biotina, iodul, vitamina A și zincul contribuie la menținerea pielii normale. Biotina, seleniul și zincul contribuie la menținerea părului normal. Seleniul și zincul contribuie la menținerea unghiilor normale.
CLICK AICI pentru a afl detalii despre produs: https://analulikova.com/contact/
Nutritia externa si ingrijirea pielii
• Gel de curatare • Lotiune tonica • Crema hidratanta • Vitamine si antioxidanti • Produse pentru protectie
CLICK AICI : https://analulikova.com/2020/03/09/o-piele-sanatoasa-hidratata-elastica-rezistenta/
REZULTATE in 7 zile pe exterior cu gama SKIN
Produsele noastre testate clinic te ajută să obţii rezultate optime în fiecare zi, cum ar fi o piele mai catifelată, mai netedă şi cu un aspect mai luminos, precum şi diminuarea apariției liniilor fine de expresie şi a ridurilor.
Îmbunătăţeşte aspectul tenului cu amestecul nostru unic de vitamina B3, vitaminele antioxidante C şi E, Aloe Vera şi alte substanţe vegetale. Herbalife SKIN nu conţine sulfaţi*, nu conţine parabeni adăugaţi şi a fost testată dermatologic.
Planta Aloe Vera este cunoscuta inca din antichitate pentru proprietatile sale de vindecare a ranilor.
Astazi, Aloe Vera este un excelent hidratant care ajuta la reducerea iritarii si uscarii pielii.
Vrei sa afli mai multe despre produsele noastre?
click aici: https://analulikova.com/contact/
Nutritia si Acneea
Alimentatia te poate ajuta sa lupti impotriva acneei.
Grasimea in exces favorizeaza producerea hormonilor care stimuleaza dezvoltarea acneei la majoritatea oamenilor.
Acneea este o afectiune a pielii care determina formarea unor diferite tipuri de umflaturi la suprafata tenului a gatului, a umerilor si a spatelui, asa cum sunt cosurile si punctele negre. Acneea apare atunci cand porii pielii ajung sa se infunde cu sebumul produs natural, dar si cu particule de piele moarta sau praf. In mod obisnuit, acneea este mai frecventa in randul adolescentilor care, asa cum stim, trec printr-o perioada de modificare a nivelului de hormoni, ceea ce determina glandele sebacee sa produca mai mult sebum decat in oricare alta perioada a vietii. Studiile au stabilit, insa, faptul ca acneea poate fi tinuta sub control cu ajutorul alimentatiei, subiect pe care il vom dezbate pe larg in acest material. Mai exact, alimentele bogate in carbohidrati complecsi, in zinc, in vitaminele A si E, acizi grasi sau antioxidanti pot fi aliati de nadejde in lupta cu acneea.
LKV 